LES SECRETS DE L'EQUITATION

 L'équitation est parsemée de secrets que l'on ne vous enseignera jamais et que l'élite se garde bien de divulguer  par avarice ou parfois par manque de pédagogie.

 La diagonalisation

 Déjà un peu expliqué dans l'article sur les jambes, il consiste à suivre en cadence les mouvements du trot et amplifier ceux-ci.

Les mains du cavalier vont suivre le mouvement des épaules, tandis que les jambes suivront ceux des postérieurs à chaque mouvement des diagonales du trot :

-         main droite, jambe gauche,

-         main gauche, jambe droite

 La main aura un léger mouvement vert le haut, tandis que la jambe à l'aide de l'éperon agira également en même temps par une pression légèrement plus forte.

Le cheval aura alors un temps de suspension plus haut ce qui permet de favoriser les figures tel que :

-         le trot allongé,

-         le trot rassemblé,

-         le piaffer,

-         le passage,

-         et le reculer.

 Afin de s'exercer sur ce style de travail, je vous conseille de vous entraîner chez vous, debout sur une chaise ou un autre meuble puis de soulever en même temps la main gauche et le pied droit et inversement.

Après quelques jours d'entraînement vous pourrez le refaire à cheval.

 Le plexus solaire

 Lorsque le cavalier possède et maîtrise la position du cavalier, celui-ci à la possibilité de manoeuvrer l'ensemble de son cheval par la simple concentration sur son corps par le plexus solaire.

L'énergie dégagée par cette partie du corps est très puissante et demande une concentration de tous les instants.

Pour faciliter cet exercice pensez à contracter en permanence les abdominaux supérieurs.

 le mouvement en avant

 Cette simple phrase relate à elle seule un des secrets fondamental de l'équitation.

En effet, pour n'importe quel exercice que vous ferez, il vous faut veiller tout particulièrement au mouvement en avant. Il faut que votre cheval avance, attention, je n'ai pas dit précipiter.

C'est ainsi qu'à partir du galop à faux vous pourrez demander des variations d'allure, d'amplitude et de posture.

Ainsi à partir du pas par exemple, vous allez demander un ralentissement ainsi qu'une plus petite amplitude, jusqu'à obtenir un pas rassemblé.

N'abusez pas, demandez en deux à trois fois suivant le niveau de votre cheval, afin d'éviter toute brusquerie.

Les foulées à l'obstacle

L'obstacle est régi par des complexes mathématiques, en effet la courbe représentée par le saut est appelée ellipse.

Le travail consiste à mesurer la hauteur de l'obstacle plus cinq à dix centimètre afin de ne pas toucher la barre et suivant la puissance de votre cheval.

Reporter la hauteur sur la prise d'appel et de la réception, vous obtiendrez la courbe elliptique du saut.

Cette courbe est valable pour tous les styles d'obstacles, il n'y a que la façon de procéder qui change.

En effet, on distingue deux sortes de type d'obstacles :

-         les obstacles larges,

-         et les obstacles droits.

 Afin d'obtenir une courbe elliptique correcte il faut savoir modifier ces foulées qui se nomment :

-         foulée croissante,

-         et foulée décroissante.

Une foulée croissante s'obtient entre les cinq et huit dernières foulées avant l'obstacle par une demande d'accroissement progressive de la longueur des foulées. La longueur des foulées augmente ainsi de un à deux centimètres par foulée.

Une foulée croissante se demande sur tous les obstacles larges (rivière, oxer...).

 Une foulée décroissante s'obtient dans le même nombre de foulées avant l'obstacle. Mais à l'inverse, la longueur de celle-ci s'obtient par un décroissement progressif.

Une foulée décroissante se demande toujours sur les obstacles droits (droit, mur...).

La rectification des foulées se prépare à l'avance si vous devez sauter un droit pensez avant le virage à augmenter celle-ci afin de les réduire après votre virage. Il existe une vitesse appropriée pour chaque foulée.

UN SAUT EN PREPARE UN AUTRE

Comme en dressage, la longueur de celle-ci se demande par les jambes et le mouvement des hanches.

 En conclusion ces secrets ne sont à appliquer qu'à partir d'une certaine maîtrise de l'équitation et surtout de son corps. Afin de ressentir, l'ensemble des mouvements du cheval et réagir en conséquence en moins de deux secondes. Ce qui demande non seulement une maîtrise de soi mais également de l'entraînement.